A Síndrome Metabólica é, na verdade, uma combinação de critérios que podem levar a complicações maiores se não for tratada da forma correta. Uma dessas complicações pode ser um aumento no risco de problemas cardiovasculares, por exemplo.

Os critérios para que a Síndrome Metabólica ocorra são a hipertensão, triglicerídeos altos, baixo nível de colesterol HDL, obesidade e resistência à insulina.

Para que a Síndrome se instale é necessário que o paciente apresente 3 desses problemas simultaneamente.

A base da Síndrome Metabólica é a resistência à insulina, que causa um comprometimento sistêmico. Por isso, essa síndrome não tem um único tratamento, mas sim uma combinação de estratégias para diminuir as consequências e controlar os fatores de risco.


A Nutrologia dedica-se ao diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças nutroneurometabólicas. Além de proporcionar melhor qualidade de vida para o paciente, a nutrologia permite identificar problemas mais sérios mesmo antes do surgimento dos primeiros sintomas.

Alguns hábitos saudáveis podem ajudar a controlar os problemas da síndrome e proporcionar uma qualidade de vida melhor.

• Ter uma alimentação adequada;
• Praticar exercícios físicos regularmente;
• Evitar álcool e cigarros;
• Perder peso.


Ter o acompanhamento de um especialista no assunto, para que ele possa te auxiliar e dar todo o suporte necessário nesse processo é essencial.